Comment les astronautes gèrent-ils les situations difficiles? Ont-ils peur parfois?

Publiée le 25 octobre, 2022

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Comment les astronautes gèrent-ils les situations difficiles? Ont-ils peur parfois?

2022-10-25 - L'astronaute de l'Agence spatiale européenne Samantha Cristoforetti explique comment les astronautes gèrent les situations difficiles ou dangereuses dans l'espace. Elle explique aussi que, même si les astronautes ont peur parfois, leur excellente préparation les aide à gérer leurs craintes.

Elle a répondu à une série de questions sur la santé mentale à bord de la Station spatiale internationale pour le Creuse-méninges spatial de l'Agence spatiale canadienne. (Sources : Agence spatiale canadienne, NASA, Agence spatiale européenne.)

Les astronautes sont des êtres humains. Quand on se trouve dans une situation où notre sécurité ou notre vie est vraiment en danger, c’est sûr qu’on a peur.

Mais en même temps, on est dans un environnement qu’on a appris à connaître. Pour la plupart des gens, vivre dans l’espace peut sembler inconcevable. Pour nous, cet environnement, on s’y est entraînés pendant des années. Pour la majorité des situations qui pourraient être dangereuses et effrayantes, on sait exactement quoi faire.

Alors avant même de penser à l’idée d’avoir peur, on se met automatiquement en mode action-réaction, comme on s’est entraînés à le faire.

Tant qu’on reste concentrés sur ce qu’on doit faire et qu’on sent qu’on peut se protéger, je pense qu’à ce moment-là, il n’y a vraiment pas beaucoup de place dans notre cerveau pour avoir peur, que ce soit sur le plan cognitif ou émotionnel.

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