Soleil - Questions et réponses avec David Saint-Jacques en direct de l'espace

Publiée le 31 janvier, 2019

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Soleil - Questions et réponses avec David Saint-Jacques en direct de l'espace

2019-01-31 - Pendant la première conférence de presse depuis son départ en mission spatiale, l'astronaute de l'Agence spatiale canadienne répond à la question suivante en direct de la Station spatiale internationale:

Comment faites-vous pour avoir un bon sommeil avec autant de couchers de soleil? (Sources : Agence spatiale canadienne, NASA.)

Sean Costello, SpaceFlight Insider : Comment faites-vous pour avoir un bon sommeil avec autant de couchers de soleil?

David Saint-Jacques : Nous utilisons l’éclairage intérieur. Le soir, nous tamisons la lumière pour qu’elle soit plus rouge, puis de plus en plus clair et bleu pendant la journée, pour que nos corps s’habituent, cela nous aide. Et puis – oui, c’est parfois étrange, quand on a l’impression que c’est le soir et qu’on a envie d’aller se coucher, et qu’on s’aperçoit qu’il fait beau quand on jette un dernier coup d’œil dehors, ou qu’on voit le Soleil se lever. Il faut dissocier les événements extérieurs de ceux à l’intérieur de la station, et nous finissons par développer notre propre sens du temps, celui lié à la station spatiale.

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